材料：
虾/10只
料酒/1汤匙
盐/适量
黑胡椒碎/适量
西兰花/50g
蒟蒻结/8个
鸡蛋/1个
蒜末/少许
生抽/1汤匙
蚝油/1汤匙
做法：
1. 将虾去壳去虾线，加入料酒、适量盐和黑胡椒碎腌制片刻。
2. 将西兰花和蒟蒻结煮熟，捞出备用。
3. 将鸡蛋炒散，备用。
4. 热少许油于锅，放入腌制好的虾仁煎至金黄（外焦里嫩），加入蒜末炒香。
5. 倒入西兰花、蒟蒻结和鸡蛋，加入生抽、蚝油油以及适量的盐和黑胡椒碎，翻炒均匀，即成。
食谱：虾仁西兰花炒蒟蒻结
- 发布: 05 Sep 2024 15:58
Set 8world as your preferred source on Google
点选设定，提升
Google搜索功能。
Google搜索功能。
（图：互联网）
