食谱:苹果胡萝卜排骨汤

(图:互联网、 AI生成图)

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材料:

新鲜排骨/150g
中型胡萝卜/1条
苹果/1个半
红枣/3颗
姜片/3片
料酒/适量

做法:

1.  排骨处理:排骨冷水下锅,加入几片姜和适量的料酒焯水去腥,然后取出排骨,洗净备用。
2.  将胡萝卜切成厚片。
3.  将清水倒入玻璃锅中至汽锅水位线,然后将排骨、胡萝卜、红枣放入汽锅中。开启汽锅模式,炖煮3个小时(也可使用砂锅,将所有材料放入砂锅中,加水炖煮1至1个半小时)。
4.  在汤煲好之前才切苹果(炖煮过程快结束的前10至15分钟,避免苹果过早切好而氧化),将苹果加入汤中。
5.  加入适量盐调味后,即可出锅享用。
 

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