材料:
新鲜莲藕/2条
白醋/少许
荷兰豆/1把
食用油/少许
小米辣(切碎)/3条
蒜头(剁成蒜末)/3瓣
白芝麻/适量
调味料:
生抽/2汤匙
陈醋/1汤匙
白糖/少许
麻油/少许
做法:
1. 取莲藕中的两节,去皮后切成均匀的薄片,放入盐水中浸泡片刻。
2. 将一锅水煮开,加入少许白醋,再将莲藕片倒入焯水2分钟,捞出沥干水分。
3. 荷兰豆摘去两端的筋,清洗干净。
4. 将一锅水煮开,加入少许食用油,放入荷兰豆焯水1分钟,捞出过冷水,备用。
5. 将焯好的莲藕片和荷兰豆放入一个大碗中,加入切好的小米辣和蒜末,撒上适量的白芝麻,加入生抽、陈醋、白糖和麻油,搅拌均匀。
6. 将拌匀的莲藕片和荷兰豆装盘,即可享用。