（综合讯）台湾唱跳天团Energy近期掀起“16蹲”风潮，并将于7月27日及28日举行《一触即发》台北演唱会。为了能以最佳状态回归舞台，团员们目前正在积极执行减重计划。
减重成绩最亮眼的当属Toro，比对他5、6年前的照片，几乎是瘦了半个自己。除了持续运动，他也拼命做有氧、Tabata高强度间歇式训练等。这些日子下来，Toro足足瘦了15kg！
牛奶则自认属易胖体质，也难以抗拒美食。他现在唯有选择不碰淀粉，仅摄取优质蛋白质，晚间都不进食。阿弟也不赖，成功瘦下10kg。
反其道而行的是坤达。他不需要减重，目标是增肌，目前的体重增加了2kg，准备在演唱会上大现手臂肌肉！
