一名女生为了省餐费，把香蕉当饭吃，一餐7根，1天吃下21根。
结果，就在一个深夜，她下床时顿感眼前一黑，摔倒在地，意识全失……
她被家人送到医院急救，医生经过检验后，宣布她是钾中毒，跟水中毒一样危险！
香蕉本身不含毒素，但它是高钾食物，功能正常的肾脏会帮你把多余的钾排掉，但短时间摄取过多香蕉，会让血钾飙高，导致心律不整，增加猝死风险！
肾功能差的人士尤其要注意，千万不能一天别把香蕉取代正餐，如果出现无力、胸闷、晕眩等症状，就要赶快就医。
建议1天内食用1至2根香蕉，并搭配水分+蔬菜，而不只是狂吃香蕉。
均衡饮食、多样化食材，才是省钱又保命的正道。
