哈佛大学的研究显示:每天刷牙可以救命。
而刷牙次数不够抑或使用牙线的方法不正确,也可能会导致一系列看似于此无关的急性与慢性疾病。
刷牙可以救命!
身体不适者,尤其需要维护口腔清洁。美国哈佛大学的一项研究指出,住院的病患勤于刷牙,与挽救生命有关!
这项研究调查了住院患者“每天刷牙”与降低罹患性肺炎和其他疾病的发生率。研究小组综合了15项随机临床试验(包括2700多名患者)的结果,发现每天刷牙的住院患者,可以显著降低住医感染肺炎和死亡率的风险。此外,加护病房的患者刷牙,与缩短配戴呼吸器天数、缩短入住加护病房的天数有关。

(图:Pexels)
刷牙让你远离这些疾病
心脏病:口腔里充满了细菌,虽然大多数是无害的,但有些会引起疾病。几项心脏病大型研究指出,如果患有牙龈疾病,罹患心脏病或中风的可能性会增加3倍。
糖尿病:研究发现糖尿病患者较容易出现牙周病,而慢性牙周病也是糖尿病的危险因子之一。牙周病会导致细菌进入血流,产生发炎性细胞,对整个身体都有破坏作用,像是负责分泌胰岛素的细胞可能被破坏或摧毁,引发第II型糖尿病。
阿兹海默症:调查显示,患有慢性牙龈疾病10多年的人,罹患患阿兹海默症的风险是其他人的1.7倍。医学家更发现,导致牙龈疾病的细菌,存在于死于阿兹海默症的人大脑中。这些毒素可能是从血液传播到大脑,随着时间的推移,造成长期的损害。