个性好，不是只有讨人喜欢而已。
英国与爱丁堡大学（The University of Edinburgh）联合进行的一项调查，追踪3万名中老年受试者，结果发现积极正向、尽责有条理的人，不只生活更顺利，连健康都能加分。
积极，可以让死亡风险降低27%；做事有条理，可以减少14%；负责任，可以降低12%；勤奋周到，则再降15%。
此外，性格外向（活泼健谈），死亡风险了下降7-8%；善亲和（乐于助人），可下降4-11%；活泼开朗，可减少12%的死亡风险。
那些经常情绪起伏大、容易焦虑紧张或行为冲动的人，即高神经质倾向者，反而让死亡风险增加12%。
研究团队分析，因为高尽责性的人通常比较自律，也懂得照顾自己，比如规律运动、不乱吃东西、有良好的作息。外向又亲切的人则社交圈广，人际支持强，更能保持心理健康。
想要活得久一点，就要培养规律生活习惯、多参与社交活动、多跟朋友互动、学着放松心情、保持正面思考。
