91岁资深港星谭倩红 靠打麻将预防老人痴呆症

(图:互联网)

(综合讯)91岁资深港星谭倩红,因出演TVB经典剧《真情》中的“容姨”一角,而广为人知,她在2004年淡出幕前安心过退休生活。近来她和许多港星喝茶话家常,不少网民惊见都大赞谭倩红以91岁高龄依然利落,笑容也很慈祥,是位可爱老人。

谭倩红受访表示,目前生活规律,能如此长寿非常感恩,认为是上天赐福,更表示现在每个月会打一至两次麻将,以此防止罹患老人痴呆症。她也斩钉截铁告诉大家,绝不会重回幕前:“我自知体力难应付,有邀请都会拒绝。”

问及养生之道,谭倩红表示饮食方面,她一直都是粗茶淡饭:“每天7pm前吃晚饭,之后直到第2天起身前都不会吃东西。每天就是早午晚3餐,早上会吃燕麦或者两块饼干、面包,下午就吃米粉或者面,晚上才会吃饭,不过我每天就一定会喝汤,比如菜汤、瓜汤。”

90年代开始,谭倩红先后为TVB及亚视效力,拍过《真》、《万家灯火》及《妈妈我真的爱你》等经典港剧。2015年,谭倩红丈夫病逝,她痛失结婚53年老伴,花了整整一年才走出伤痛。

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