大学举行杰出校友讲座，请来大企业家广翔重工的卢主席，以及新闻界的翘楚文慧心进行对话。慧心是全港最大新闻机构SNK NEWS的首席女主播，她借着新闻系学生赖嘉咏的发问，令卢主席当场出丑。卢主席不满，认为自己与电视台赞助商TK Machinery是竞争对手，慧心才会故意抹黑他。

嘉咏找上慧心，问后者自己是否有新闻嗅觉，慧心指有新闻嗅觉还不够，还要掌握黄金七秒，以吸引观众的眼球继续看下去。

一辆行驶中的巴士发生侧翻意外，伤亡惨重。慧心命令爱徒徐晓薇赶在黄金时段新闻前，挖出事情发生的来龙去脉。慧心对晓薇寄予厚望，希望她能有更出色的表现。

首席男主播梁景仁向来与慧心明争暗斗，分成两派文家军和佐治党。景仁因慧心拉拢他旗下的记者唐芷瑶而不满。此次巴士意外，两派务求抢得独家消息，而电视部总监余英飞则有意推波助澜，有意引起鹬蚌之争，以便坐收渔人之利。

慧心和景仁进行特别新闻报道，景仁故意让慧心在没有稿的情况下直播，慧心从容地化解了危机。

意外现场，硬朗能干的主播张家妍原本负责采访，却被景仁旗下的许诗晴以短裙和煽情报道抢了镜头。家妍怀疑巴士意外是因为机件问题所引起，而诗晴则取得乘客与司机吵架，导致车祸发生的画面。两帮人马各自努力，极力要在黄金时段新闻前挖出更多的内幕。

慧心将巴士底部的照片发给了自己修车行的朋友陈子杰，子杰看了照片之后，马上推断是巴士机件问题所引起。慧心欲访问机件供应商、也是电视台金主的TK Machinery，却被对方挂了电话，让慧心感觉更可疑。原来TK的郑主席已经答应接受景仁的独家访问，慧心向英飞告状，指景仁和车祸始作俑者串通做访问，英飞安抚两人。

芷瑶为了有更好的表现，砸坏车子玻璃，取得行车记录器影片。家妍不赞同她的做法，表示慧心和景仁为了相斗而不择手段，两个都不是好人。芷瑶听不入耳，为了争取上位，她表示即使被人利用也无所谓。

诗晴故意引导受害者家属以为意外是因为巴士司机所引起，众人涌到医院找司机算账，诗晴暗中拍下煽情影片，巴士司机被警方带走协助调查。慧心认为问题并不完全出在司机身上……。