由CAPITAL 958 DJ吕霖轩、廖碧琳携手主持的《城市偶像派》在每周会邀请一位艺人发起一周挑战,以完成艺人们心中想要完成的目标,同时也鼓励听众一起参与,培养更健康、更有意义的生活习惯!
廖碧琳告诉vibes,这次的灵感源于去年她与吕霖轩进行的“九宫格挑战”,两人通过抽签方式完成各种挑战。来到新一季节目,两人决定邀请艺人共同参与,并借由明星的号召力,激励更多听众加入挑战。
节目设定为8周挑战,每周都会有不同的艺人参与,并由艺人自己设定挑战目标。DJ们会陪伴艺人完成挑战,同时鼓励听众一同加入,形成正向互动。
前三周的挑战已经陆续展开,分别由陈丰谚、洪依嬣和吉娜担任挑战嘉宾,各自选择了对自己来说具有意义的挑战。陈丰谚挑战每日暴走,洪依嬣尝试少盐少糖饮食,吉娜则投入“爱自己”挑战。
廖碧琳坦言,每个挑战的执行过程不算太难,但最难的是坚持。工作繁忙时,挑战的连续性成为最大考验。不过,她和搭档吕霖轩都尽量每天打卡,坚持到底。
廖碧琳分享:“像爱自己这个挑战,听起来简单,但真正去做,比如刻意放慢节奏、认真对待自己的感受,其实是需要用心去执行的。”
而吕霖轩即便在国外出差,也进行着“爱自己”挑战,他多年来首次喝全糖可乐,笑称自己竟然已经忘记了那个味道。

(图:CAPITAL 958)
盼邀孙政进行挑战
接下来登场的挑战嘉宾同样令人期待,廖碧琳预告,将有运动女将、3人男团成员及得奖潜力星等陆续接棒挑战。
当被问及最想邀请的嘉宾时,廖碧琳笑说,她特别希望孙政能参与。“他的拼搏精神令人敬佩,观众也喜欢他的真诚个性。我还想向他请教护肤与时间管理的秘诀!”
不过,面对未知的挑战项目,她也不禁笑言,最怕艺人发起才艺挑战,尤其是需要大秀舞技的环节,对她来说,这可是个不小的考验!