在本地,由于天气炎热,大部分的人都会天天洗头,当然也有一些人隔几天才洗一次头;有人习惯早上洗头,有人喜欢晚上才洗头。
找到适合自己发质的洗护发产品,要比探讨多久才洗一次头来得更有意义。
每天洗头会损害头发?
这取决于你的头皮出油的程度以及你的发质。平均来说,头发发丝部分可以保持3天左右的清洁。
其实,真正需要照顾的是头皮。 头皮是头发的根源、是肌肤的一部份,所以必须像照顾脸部肌肤那样来呵护。头发本身不会出油,油脂是从头皮而来。正如你每天都会洗脸,那么同样的,你就需要每天好好清洁你的头皮,尤其生活在城市里,容易沾满灰尘和脏污。
油性头皮和中性头皮,都建议每天都洗头,干性头皮则可以2至3天洗一次,但这意味着你的头皮可能会堆积脏污,建议可以搭配干洗发液,保持头皮的洁净。
选购洗发产品需注意什么?
#1 了解自己的头皮属性
“洗头发”要洗的是头皮而不是头发,这是近几年不断推广的洗发观念,所以挑选洗发精,应该要针对头皮挑选,而不是针对发质挑选。
要评估自己的头皮属性,最简单的方式就是观察头皮出油的速度。
假如你今天晚上洗头,当天晚上或隔天早上就有油腻感,你就是标准的油性头皮;若是到了隔天的下午或傍晚,头皮才觉得闷闷的,则是中油性;隔2天才开始感觉头皮出油,那就是干性头皮。
#2 最好挑选透明质地
想要保持头皮健康,最好选择单效洗发精,通常挤出来是透明的。虽然单效洗发精洗完后,头发会较干涩,但之后使用护发产品,问题就会改善许多。
通常挤出来是乳白色的洗发精,是洗润合一的双效洗发精。这种洗发精虽然洗润合一很方便,但是滋润度提高,相对的清洁力便降低。另外,洗润合一的产品对油性头皮的人来说,容易造成负担。
#3 避免过强的清洁成分
虽说洗发精重点在于“清洁”,但是含皂碱的产品偏碱性(pH值约8-9),虽油性佳,但会导致头发毛鳞片强制张开,造成发质伤害。
另外,被广泛应用于洗卸用品的介面活性剂——十二烷基硫酸钠,又称月桂基硫酸钠(Sodium Lauryl Sulfate,SLS),因具有优异的去油、乳化和发泡力。
但有研究指出由于SLS的去油效果过强,会带走保护皮肤表面的皮脂膜,长期下来会使皮肤自身的防御能力降低,变得较为脆弱且敏感,甚至较易引起皮肤炎。
更有临床研究结果亦显示,若SLS接触到头皮表层,较容易导致脱发或过敏反应,所以若你有干性头皮或敏感性肌肤,应尽量避免长期接触SLS介面活性剂。
Dr Hair By Ice's Secret Everyday Scalp & Hair Shampoo,$43
这是本地品牌Ice's Secret的延申品牌,Dr Hair by Ice's Secret的洗发产品由天然植物和草药提取物配制而成,搭配其他活性成分,可针对不同头皮类型,清除污垢、提供滋养的同时,不会带走头皮天然的油脂。另外,这款洗发精还会调节头皮和头发的酸碱度。
RYO Hair Loss Care Shampoo (Sensitive Scalp) ,$21
抗脱发系列采用RX GinsenEX独家科研专利配方,严选6月采摘成份最活跃的高丽人蔘,以压差循环法,从根、茎、叶,以至果实,萃取营养珍贵的人蔘皂苷,提炼出高效防脱韧发的精华成份,比起原本仅采用人参根的配方,含有多7倍的活性成分。
这款是专门针对敏感性头皮的洗发精,不含动物性原料 、矿物油、三乙醇胺、合成色素和聚丙𤉶酰胺,低致敏性可确保头皮用来不会发痒或不适。
Briogeo Superfoods Mango + Cherry Balancing Shampoo,$53
外包装似果汁,但其实是洗发精!
这款洗发精富含维生素和矿物质的木瓜酵素、芒果萃取、樱桃成分等水果精华,可帮助控制油脂分泌、改善毛躁,并提升发丝的保湿度和光泽感。
PERCY & REED Give Me Strength Strengthening Shampoo,$47
配方中含小麦蛋白质、氨基酸等纤维蛋白质,经临床实验可有效强健发丝,减少头发断裂、分叉问题。另外,洗发水里还含芦荟精华,能滋润发丝,让头发更有弹性不易断。
这款洗发水里还有一活性成分——甜白羽扇豆(Sweet White Lupine),能刺激头皮血液循环,加快细胞的新陈代谢,促进毛发的生长的同时,抑制分泌导致脱发的激素,从而减少脱发。
Aveda Invati Advanced Exfoliating Shampoo (Light),$68
老废角质堆积于毛孔四周是发丝生长缓慢、发丝变得细软的原因之一。
这款洗发水透过冬青树水杨酸,温和净化头皮堆积角质,配合 micellar 洁净科技,彻底去除脏污。洗发水的泡沫丰富、清洁力佳,能让你更好搓揉头皮及发丝。