时尚真的是一个圈！继之前的“Y2K穿搭”再次流行起来之后，如今网络上又兴起了一阵“多巴胺穿搭”（Dopamine Dressing）风。在小红书搜索“多巴胺穿搭”，你会发现相关热词浏览超过2.5亿；微博上，#多巴胺穿搭# 热搜词条，阅读量高达2.1亿，可谓火得“不要不要”的。
但“多巴胺穿搭”又是什么呢？
（图：艺人社交媒体）
“多巴胺穿搭”是一种将时尚与心理学相结合的穿搭方式，是指在服装设计中加入明亮、鲜艳的颜色，刺激大脑中的多巴胺分泌，从而产生积极、快乐等情绪，使人身心愉悦。其实“多巴胺穿搭”和“Y2K穿搭”有点类似，但是“多巴胺穿搭”在色彩运用方面更加丰富，充满轻松、可爱、活力、快乐的氛围。
如何搭配“多巴胺穿搭”？
选一鲜艳色单品做搭配
（图：艺人社交媒体）
平时衣服以黑白色系为主的人，只要加入一点多巴胺色作点缀，就能瞬间亮眼起来，也不用怕尴尬。像是本地艺人陈楚寰和郑颖，用桃红色无袖上衣搭配黑色短裙或短裤，桃红色的服装粉嫩又有气质，还有很好的吸睛的效果，无论走到哪里都能被人们一眼就看到，超时尚的！
同色系搭配
（图：艺人社交媒体）
同色系穿搭一直都是最安全的搭配，整体以相近色为主，也能让人看起来很舒服。黄暄婷上下身都以不同深浅的黄色为主，这样的搭配和颜色选择超级显年轻、活泼，虽然上半身和下半身服装的材质不同，却不会让人觉得搭配起来不合理。
你甚至可以像黄暄婷一样，连鞋子都是同色系的，塑造出了一定的时尚感，在视觉上会有更丰富的效果。
整套单一颜色
（图：艺人社交媒体）
担心驾驭不了鲜艳的多巴胺色？你也可以像YES 933 DJ张颖双一样，直接选择一件式的洋装，出门不必费心思搭配，轻松就能带着“多巴胺”出门。
（图：艺人社交媒体）
你也可以选择同样颜色的两件式，甚至三件式服装，让整体穿搭看起来更有层次，不会因为只有一个颜色而失去造型感。
大胆选择撞色
（图：互联网）
如果你本来就喜欢亮色，绝对要挑战看看撞色搭法，才能突显你独到的时尚色彩学！如果不知道如何选择颜色，可以参考colour-wheel色盘，选择色盘上相距60°的颜色，例如蓝色+绿色、黄色+红色等等。这个在色盘上属于邻近色，不用担心色彩搭不搭，在心理学上邻近色搭配会让人感到愉悦。
（图：艺人社交媒体）
另外，你也可以选择色盘上相距120°或180°的对比色或撞色搭配，像是黄色+紫色、红色+绿色等。其中要注意的是颜色选择上尽量找相近“明度”与“彩度”的色系，例如：带白色的粉蓝色就不要搭配像消防栓一样的饱和红色，以免穿搭起来会有一重一轻不平衡的感觉。
包包也可以充满多巴胺
（图：艺人社交媒体）
日常穿不想太突兀的话，可以像洪凌一样通过大面积的整体色调为基调，选择对比色/撞色的包包或饰品做点缀。
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