身处多元文化新加坡的好处之一是能够在轻松的氛围中体验其他种族和宗教的艺术和文化特色。主播刘俊葳曾在这一期的《7天我可以》中，将挑战在一周内学会一段完整的马来舞蹈表演！
马来舞除了需展现优美身段，有时也有不少高难度动作。
俊葳的导师是来自新加坡舞团Aspirazi的Muhammad Al-Hafiz Bin Hosni。他曾因为一段在纽约时代广场前跳马来舞的视频而在社媒中爆红。
开始练习不到一小时，俊葳已经大汗淋漓。他坦诚地对教练Hafiz说，原以为马来舞蹈没什么难度，主要讲求动作优雅。然而，实际练习后，他才意识到，为了让舞蹈看起来唯美，许多动作需要维持较长时间，而且舞蹈的灵感多源于生活和自然景观，涉及很多反复弯腰和下跪的姿势。
马来舞蹈一大重点 不可随意触碰异性
为了更好地展示马来舞蹈的风韵，Hafiz让俊葳挑战一段男女双人舞。他解释，马来舞蹈的核心与回教教义息息相关，因此通常男女对舞时，需要在完全不能有肢体接触的情况下，通过眼神和肢体语言互诉情谊。
双人马来舞的精髓要体现男性保护女性的气概。
在7天的训练中，俊葳除了要在短时间内记住所有舞步，最大的挑战其实是如何和舞伴配合，表现出“情窦初开”的情感。然而，由于时间安排上的限制，他整个训练期间都没有机会与舞伴见面，让他的挑战变得更加困难，也增加了最终表演的未知性和压力。
舞蹈服饰大有深意
虽然表演只有短短三分钟，但Hafiz特意带来了各种马来传统舞蹈的服装和饰品，并详细介绍了它们的不同之处。在马来舞蹈中，服装常常缀有华丽的金丝，彰显出皇家风范的雍容与贵气。这些装饰不仅增加视觉上的丰富感，也展现马来文化中的高贵与精致。
马来传统服饰中的女性发钗除了美观，在古代也是防身的武器。
俊葳将穿上象征马来皇室的传统服饰，迎接这次舞蹈挑战！
