《#晨光第一线》全新单元《#早点.说》带你和娱乐、艺术和文化界知名人士一起吃早餐，听他们叙说自己的故事。第一集我们请来歌台一姐刘玲玲。台上总是带给大家欢笑的她，台下究竟如何克服种种困境，让自己持续发光发热呢？

台上刘玲玲总是活力满点，原来她维持体力的秘诀，就在于早餐要吃得营养。

刘玲玲，歌台资深艺人：
“早上我会吃像柳叶包这类较小的东西。小金杯包的也是菜。所以早餐先把蔬菜吃下肚，就能摄取蔬菜内很多的蛋白质。”

刘玲玲说，除了因宗教信仰，吃素也有益身体健康，才能更好地照顾年幼的儿子。

歌台因疫情停摆 成就亲子时光

61岁的刘玲玲，自5岁起就站上舞台表演，可说是一生都在舞台上。她直到50岁才透过人工受孕成功得子，如今孩子已经11岁，因此特别珍惜和家人相处的时间。而一场冠病疫情，更让她学会调整步伐。

刘玲玲，歌台资深艺人：
“人本来就是要学习调整，能天天和孩子、家人在一起，我反而觉得很开心。孩子天天唱歌台给我听，我就说你是红毛歌台，因为他唱的都是英文歌。我就觉得人生很乐，边缝衣服边看他表演。我觉得那才是人生。”

从跌倒处站起 刘玲玲找回初心

去年8月下旬，刘玲玲在盛港主持歌台时摔伤右脚，紧急送院治疗后，只休息了四天又继续拄着拐杖上工，直到农历七月结束。还没痊愈的脚伤也因此成了长期病痛。今年的她尽管在台上神采飞扬，但台下仍需搀扶，才能减缓腿的疼痛。

刘玲玲，歌台资深艺人：
“我今年第一台就是去年跌倒的那一台。今年来了很多观众。我在想是不是因为我台数少了，所以我就说你们要看赶快看。我后面只剩下几台，所以第一场就很多人来看。我好像找回往日的那种旧梦。”

刘玲玲说，过往歌台极盛时期，她一天可以接四到五台，今年受到大环境影响，加上她调涨主持费，所以总共只接了七台，但每一场她都格外珍惜。

感念父亲栽培 刘玲玲最爱《青春舞曲》

放眼本地歌台，刘玲玲是少数依旧活跃的常青树。今天的一切，刘玲玲感念父亲的栽培。

刘玲玲，歌台资深艺人：
“我人生在舞台上的第一首歌是《青春舞曲》。小时候我爸爸教我，太阳下山明早依旧爬上来，还要做这个身体往上再往后仰的动作。我说为什么要这样？他说因为太阳是这样起来的。”

“这首歌歌台比较没人唱，但是我还在唱，每次唱，心里就感觉到有股很温暖的力量。‘太阳下山明早依旧爬上来’，对我来讲人生不过如此，每一天过去了，明天还是会再来的，所以你每一天要刷新你的人生。”