不再让物质占据心灵 以减法生活开启静好岁月

Blair,台中人,职业整理师,从小就非常喜欢整理,学生时期,因为大量阅读而近一步认识到“断舍离”,更因受到日本知名整理师近藤麻理惠启发,投入整理师行业,近年创办“ReLife整理收纳学院”,提供到府收纳服务及整理技术教学,认为整理能够引发觉察、创造余裕。(图:小日子)

Blair

“我愿意当第一个开始的那个人。”

整理师在 2023 年听起来不是太陌生的名词,但当时间倒回八年前,即将从稳定的行政工作离职的我,投入一个被视为“特殊职业”的整理师工作,其实遭受到许多质疑,还记得从他人口中听见“年纪轻轻就想去做清洁阿姨喔?”因为不了解而产生的偏见,和大环境中没有需求的窘境,这些种种让我也曾怀疑自己,却不曾撼动我相信这份在外国行之有年的专业,并成为我推广它的契机。

(图:小日子)

当时我透过脸书分享关于整理、断舍离的内容吸引同好,并实际整理亲友的家、累积作品,渐渐受到陌生人信任、把整理机会带到身边,更在后续受邀出席的讲座上认识到许多志同道合的朋友,我们从一起接案到有了公司规模,更针对不同场域跟需求提供对应的服务,一路上我就像在经历一场冒险故事,从打怪练功到组织队友,带动整理师的风气, 让整理的影响力触及更深更广。

会接触到汤汤水水的厨房用具,Blair 建议以吊挂取代收纳,不要让彼此因为摆放位置打架而晒不干。(图:小日子)

主妇之间流传的“直立式摺衣法”只要五个步骤,摺出的衣服就能像一块块豆腐,抬头挺胸、立正站好!(图:小日子)

“整理是透过物品梳理过去,收纳是明白要把什麽带到未来。”整理其实不只是把东西摆整齐,而是在一个范围里,透过内心的筛选和取舍,留下真正重要的东西,学会尊重和放下物品。 整理师则是引导委托人去面对、处理、接受和放下,每一次服务都是一种挑战,前期需要大量沟通了解委托人是因为没有时间、精力或方法整理,根据委托人提供的照片评估时间和费用,找出最困扰他的空间,实际到府后先视察环境,取出全部物品并进行断舍离和分类,再根据生活习惯与合理配置,将物品上架收纳。

组合型对象不妨拆解并收入同一个抽屉、眼不见为净,下次需要使用时也不用费心找寻。(图:小日子)

在这之中会需要很大量的断舍离,然而断舍离“并非一昧地说服对方丢弃。” 我会陪着委托人一一检视他们的物品,讨论不符合自己品味或是陈年的对象,自己是否仍会需要、适合、会因为它而感到快乐,这个过程能帮助自我觉察,清楚明白自己对物质的需求、不再随意添购物品,当委托人理解之后,丢物时就不会过于纠结,反而能以一种感恩的心理去感谢物品曾陪伴并服务过自己,最后,安心地向他们告别,日后便不再需要以拥有物质来丰富日子, 让你有更多时间和资源去做无形的体验,像是学习、旅行或提升心灵,过着不浪费也不将就的生活。

Blair 平时便有喝速溶咖啡的习惯,喝完后将罐子留下来,就能成为调味料的收纳器皿,她还会自己制作标签,标清每一种调味粉的身份。(图:小日子)

我认为家的样子和心的状态是息息相关的,如果房子里淤积了太多东西,进而会影响到人的身体,其实当我们尝试把空间变得更整齐,身心也会获得调理。 我常常觉得整理委托人的房子,同时也是在帮助他们梳理过去,深刻印象有一位女医师,我到她家中服务的那一天,她同时确诊癌症,当时的她因为每天忙于工作、从未真正休息,习惯大量购物却苦无时间整理,渐渐让家中被物品占据。

断舍离让她意识到不仅是空间需要整理,自己的人生也需要按下暂停,于是她渐渐整理出房子和心灵的空间,将生活的步调放慢、善待身体,后来更搬入一个更宽敞且采光良好的房子,我认为,要把过去整理好,才能明白未来要怎么生活,人生中可能有种种剪不断理还乱的境遇,而我们习惯逃避,只有透过整理,能打造舒适的生活空间,同时梳理心中的混沌, 与过去的日子告别,并带着自己更珍视的物品,向新的日子出发。

数量繁多、种类不同的小物,可以帮他们在抽屉里制作一个家。(图:小日子)

在分配房间时也建议将实用性考虑进去,常用的放在顺手就能拿的区域。(图:小日子)

成为整理师仅是很单纯地认为我热衷的整理、收纳方法,也能走进别人心里,对他们的生活、心灵产生正面影响,即便是一点点也好,就会是我最大的收获了。 而冥冥之中的缘分,更让我和女医生在一本名为《如何创造全世界最好的工作》的新书发表会上再次相遇,这让我相信,在台湾,有朝一日大家也会对整理师这项职业习以为常,创业初期的不安与怀疑也烟消云散,而我正在做的事情,就是全世界最好的工作了!

文:张妤瑄
图:Rafael Wu

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