泰南西岸紧临安达曼海（Andaman Sea），从人气兴旺的普吉岛和甲米府一路往南，越走是游客罕至，来到相对冷门的董里府（Trang）。小小的城镇节奏缓慢，纯朴平静。小城本身没有什么景点，吸引游客的同样是蔚蓝碧绿的海水与宝石般的岛屿，而更加令人惊叹的是别有洞天的洞穴体验。
龙宫洞：穿越龙腹
龙洞（Tham Le，又称龙宫洞）是董里最著名景点之一，乘船入洞有如穿过巨龙腹部。泰国很多地方都有类似的钟乳石洞，龙洞之所以那么出名，重点在于：山洞的出入口及水道里的多个部分，空间都非常狭小，最狭窄处必须平躺才能通过。
山洞位于Khao Kob岩山下，底下有一条水道穿过，玩法是坐在小舢板上，由船夫划船带你进入，较大的石室可以下船步行参观，看完以后上船再前往下一个石室。
Khao kob岩山周边有很多这样的洞穴，环绕的水道源自山上，全长4公里左右，开放供游客进入的水道不到1公里，标准行程会游览其中的3个石室。
游览过程并不耗费体力，水面也相当平稳，不过，入洞前请务必自行斟酌：怕不怕黑？有没有幽闭恐惧症？身体能不能灵活弯下平躺？游览方向只有一条固定路线，进场后就要全程跟完，没有退路！
上船时，船夫会根据搭客身材、体重，大致安排什么人坐哪个位置。每艘船最多可容纳四到五名搭客，两名船夫一前一后，护送全体搭客。
刚到洞口即迎来第一次的暖身，挺直着身子绝对无法通过。幸好，船程不是很远，侧身或躺下片刻，很快就来到第一个石室。下船参观，眼前豁然开阔。
岩洞里有电灯照明，有石阶石道，狭窄处偶尔需要弯下身体，但大致上沿着步道行走，相当轻松。水滴石穿构成各种不同造型的石钟乳，欣赏奇特的溶岩景观，也请留意脚下路滑。沿着步道走一圈来到另一边的水道旁，舢板已在等待，上船继续再到下一石室。
洞穴里一处处参观，终于要进入最后的压轴部分。船夫宣布前面即将进入龙身，物品收好，脱下鞋子，各就各位。不只是同舟共济地平躺在船上，双手双脚连同随身物品也必须平贴船身，不得高举或伸出船外，更别想拿起手机拍摄。
最后这段必须躺下的船程，只有350米，但由于石壁与水面之间的距离很低，船行极慢，当然也因为全程心情紧张，肌肉紧绷，感觉路程特别漫长。
岩壁几乎是划面而过，稍微抬头就可能会刮伤脸部，粗大尖锐的石钟乳逐一袭来，躺平的搭客却无可闪避，只能动也不动，全凭丰富的船夫灵活地调整船身，甚至以肉身顶着上面的石壁把船身往下压低，向前推动。
同伴们一路惊呼尖叫，下船后终于两脚踏实，互相交换心得。当地达人指出，穿越龙身的诀窍，其实就是全身平躺，四肢平放。越是紧张越是乱动，越容易被石壁刮伤或是卡在石柱中。把一切交给船夫来处理，自然就能够顺利穿过。然而，面对从来没有碰过的不寻常处境，要真正的放松，对陌生人完全的依赖信任，你又能否做到？
跳岛游：隐秘岛屿
和之前写过的甲米一样，海上一日游也是董里的必玩。从地图上来看，董里与甲米离得很近，共享安达曼海，出海走远一些就可能进入彼此的水域。相比之下，甲米是普吉岛相对低调的邻居，而董里又是甲米更加安静的伙伴。所到之处都没有太多游客，一派的原始自然。
董里的海域，最大亮点是Hat Chao Mai海洋国家公园，以洁白的沙滩和清澈的海水闻名，涵盖多个岛屿，包括Ko Muk、Ko Chuek、Ko Waen、Ko Kradan等等。
跳岛游一般从帕蒙（Pak Meng）码头上船出发，一天的出海行程可游览几个岛屿，有些地点可下海浮潜，有些只在船上欣赏海上造型各异的岩石与山形。
最适合浮潜的地点是在线岛（Ko Chueak），由于浮潜处周边都是礁石，并不登陆，只能投身水中稍作停留，看看珊瑚礁，与鱼群共游。
午餐是在甲兰岛（Ko Kradan）上享用，也是董里海域中最漂亮的岛屿之一。在树荫下摆好桌面，放好食物，就可以在沙滩上悠闲野餐。长长的细白沙滩上也有度假屋、餐厅、沙滩酒吧等等，海岸边停泊着度假村的船艇、提供水上德士服务的长尾船。游客在海边追波逐浪，慵懒地晒晒太阳吹吹风，陶醉在浓浓的热带岛屿风光。
翡翠洞：海中宝石
董里的另一处奇特洞穴历险，是在大海中央的翡翠洞（Tham Morakot），位于珍珠岛（Koh Muk）西边。探索翡翠洞不需登陆岛上，而是从岛屿西边悬崖下的海面进入。
一般上，进入翡翠洞会是跳岛一日游的其中一个停留点，停留的地点与顺序，则根据当天的潮汐来决定。主要因为翡翠洞的入口紧贴海面，潮水稍微高涨就会把洞口覆盖无法进入，倘若进入以后才涨潮，那就要受困洞中，一直等到水位退下才能再找到出口。
经验丰富的当地导游都会算准时间，坐船一路游览，来到洞口，大家跳入水中，从石灰岩底下的小小洞口列队游入。从阳光灿烂的大海游向暗无天日的幽洞，视线欠佳，海浪晃动，很容易迷失方向。因此进入的方式是几个人列队排成一行，双手扶着前面队友的肩膀，有如童年游戏老鹰抓小鸡的队形。导游带着手电筒在前方领队，大家尾随其后，目标一致地向前游动。游过了大约80米的距离，眼前豁然开阔，石灰岩山里别有洞天，自成一个世界。碧绿潟湖依着白色沙滩，阳光从顶端直泻洞内，辉映在清澈见底的碧绿海水，天气好的日子，呈现出翡翠般的色泽。
董里怎么去？
从新加坡到董里没有直飞，最靠近的机场是甲米。请参考之前的甲米游记，从甲米奥南海滩可安排交通，包车到董里大约2个多小时。
从合艾到董里大约也是2个多小时，合艾是泰南交通枢纽，市区里可找到包车服务。
