台东幅员辽阔，但玩起来并不复杂。只要把路线分成山线与海线，行程就一目了然。山线（台9线）是花东纵谷，有连绵的山脉和田园风光；海线（台11线）是海洋公路，沿着海岸线一路驰骋。花东纵谷（包括池上、鹿野 、关山等等）适合骑行探索，海洋公路适合自驾或包车旅行。
在其他地方开车出游，游客戏言“上车睡觉，下车尿尿”，风景千篇一律。但在台东海线，窗外风景时时变换，停靠点不是加油站，而是一处处咖啡馆与观景台。每个停留点都面向同一片太平洋，有的是俯瞰海岸的广阔视野，有的是临海峭壁的惊心动魄，有的则是轻松坐下喝一杯手冲咖啡，看海浪一遍又一遍扑向岸边。悠闲公路旅行不需急于抵达，尽情享受行走的过程。在这条公路上，目的地从不是重点，更重要的是车轮转动之间，与太平洋共享的时光。
小野柳：海风与奇石的相遇
从台东市区出发，第一站便是小野柳。这里是台东最受欢迎景点之一，也是公路旅行中最惬意的停靠点之一。原名富冈地质公园，因造型多变的海蚀景观酷似北海岸的野柳，又称“小野柳”。
这片海岸宛如大自然的雕刻馆，礁岩在海水与风的冲刷下，幻化出蜂窝岩、豆腐岩、龟阵岩、蕈状岩等，每一块岩石都像是自然精心摆放的艺术品。
小野柳不大，却有丰富的细节值得慢慢探索。沿着步道缓步而行，近距离观察海蚀地形的奇特结构。海浪拍打礁石，水花溅起，带着咸味和海风的气息，让人忍不住驻足细看，静静聆听感受风吹过礁石的声音。
金樽：太平洋的黄金酒杯
车子继续向北，来到东河乡的金樽游憩区。金樽因为海湾形似酒杯而得名，海岸线由沙滩、峭壁和海崖组成。沙滩平缓，海风阵阵，一波波海浪层层推进，是冲浪者的天堂。更特别的是，海湾里有台湾唯一正在成长的陆连岛，从高处可远远看到。
沿着木阶梯可以走到海边，绵长3公里的沙滩，依偎着向上拔高30-50公尺的峭壁。不想耗费体力走远，可以坐在金樽咖啡小憩，作为公路休息站。一杯咖啡，一片蛋糕，坐在户外木桌上看海吹风，拍照聊天，慢慢感受东海岸的辽阔与宁静。
东海岸国家风景区管理处：山海环抱的园区
从金樽再往北10公里，抵达成功镇的东海岸国家风景区管理处。宽阔的游览园区占地约20公顷，园区里有自然地质馆、史前文化展示区、鲸豚馆，以及专门呈现阿美族文化的区域。大片草坪延伸至太平洋，旁边是巍峨的中央山脉。草坪上布置了各式装置艺术，也有适合躺下看海的座位，可以拍照打卡，或干脆躺平放空。
阿美族民俗中心仿照花莲太巴塱部落祭司住家搭建，完整复刻传统阿美族房舍，包括祭场、祭屋、家屋、眺望台等等，展示早期部落风貌。游客可体验射箭、竹炮等传统活动，看台每天上下午各有一场表演，不需门票，自由乐捐。
三仙台：连接大海的八拱桥
继续北上至三仙台，八拱长桥连接海上小岛，晨光或夕阳下海面闪烁不同深浅，礁岩间浪花翻腾，是摄影与打卡的热门地点。游客可在桥上拍照留念，也可顺着小径走到三仙台岛，传说三位仙人曾在此歇足，故有此名。
这里的海岸与印象中的沙滩完全不同。岸边铺满圆润的鹅卵石，夹杂着随海浪带来的漂流木，仿佛大自然的装置艺术。海浪涌上岸时，鹅卵石彼此碰撞，发的出滚动声响，与拍打峭壁的轰鸣截然不同。海水正蓝，坐在岸边聆听这片海岸独有的低语，眼前是一望无际的太平洋，与蓝天大海一起悠闲呼吸。
特色小店
成功海银行
驶入成功镇，街道转角处一栋旧银行建筑特别醒目。不再是存钱的银行，而是当气餐馆“成功海银行”。餐馆巧妙利用旧银行的建筑特色，连保险库都被改造成小型展览室，鼓励顾客开启保险箱，发现海女们存放的采集秘密：秘密的采集基地、如何在潮间带找螺贝类、料理食材的秘密等等。
小型展示海女在海边工作的日常，包括采集手法、自制工具、食材的挑选与保存方式等等，一顿饭的时间，以独特的方式讲述在地生活。
餐馆主打新鲜海味，招牌菜有船长顶级套餐、海女顶级套餐等等，使用的小鲍鱼、螺类、海菜等食材皆由海女每日采集，烹调手法保留原味，却又别具巧思。用餐的时间，不只是填饱肚子，更像是一堂活生生的文化课程，每一道料理都讲述着成功镇海女的日常故事。
地址：台东县成功镇中华路66号
棉麻屋
不起眼的店面，静悄悄位于台11线的路边，上门需提前预约，店主龙惠媚会专程来开门，亲自接待。
棉麻屋专卖纯天然手工帽子与包包，每一件都是阿美族文化与现代设计的结合。龙惠媚过去在台东的医院里工作了15年，原本是开刀房的外科助手，专门缝合各种伤口。她从缝合中发展出对编织的兴趣，研究钩织方式，在各种比赛中获得肯定，从而转行，缝伤口转为缝包包。她带领着部落妈妈们，耐心手工编织每一只包包，并且坚持采用天然素材，选用棉、亚麻、黄麻等天然素材，手感柔韧、质地扎实。设计与品质上不输国际名牌，细节之处透露着独特的部落气息。
地址：台东县东河乡隆昌村隆昌162号
我在玩-玩冰箱
就在棉麻屋隔壁，号称全台最美路边摊，路过很难不多看一眼。开放式小摊，售卖简餐、水果冰等等，座位区设在旁边的小巷子里，弥漫浓浓度假风情，看似不修边幅却又精心设计。小巷子通往隆昌村，往山中部落的方向长长延伸，令人充满好奇很想深入一探。
路边摊其实有自己的店面空间，同样的店名，推门而入，小小店铺里售卖衣物、饰品等等，充满悠闲玩乐氛围。
地址：台东县东河乡隆昌188号
