Iris听了天晴的话，尝试作出改变，学习照顾Xavier，想做蛋糕给他吃，但却把厨房搞得乱七八糟。Victor来到，要带他们母子出外用餐，Iris拒绝，激动之下不慎将Xavier烫伤。Victor带Xavier去看医生，Iris更感沮丧。

天晴、Beatrice四人团队一起练习，但还是默契欠佳。严教练带他们到厨房，要他们在限时内完成三菜一汤。在过程中，众人渐渐培养起体谅与合作精神，一起完成任务。严教练满意，答应让他们出赛，并鼓励他们不要只顾自己，而是要观察队友，彼此照顾，才有机会获得胜利。

希琳因在慈善筹款会上的表演获得很好的反响，以此要求Sue让她上台公演，却被Sue拒绝，希琳失望。妮曼表面上安慰希琳，却指出大家其实是在同情希琳，并不是欣赏她的舞蹈，妮曼的话更伤了希琳的心。

Victor想带Xavier出去玩，Xavier顾虑Iris，不敢答应。Iris得知，答应一家人一起出去玩，三人度过愉快的一天。Iris暗自决定，要让Xavier跟着父亲一起住。

三人回家，Iris要Xavier跟父亲一起回去，Xavier愕然，以为Iris抛弃他。Iris即使万般不舍，但也只能狠下心把Xavier推向Victor。Xavier却突然跑掉，Iris想追赶，差点被车撞！

有网友在社交媒体上分享希琳过去的影片并tag她，还给她鼓励，说还是有很多人欣赏她的舞蹈。希琳受到鼓舞，却不知此网友是谁。其实网友就是Kay。

天晴生日，生父国立悄悄来探望，被长峰发现，以为他是变态狂，后才知他是天晴的生父。原来天晴的生母出事后，国立将天晴送去寄养。天晴认为父亲抛弃了她，多年来始终不肯原谅国立。

天晴回到Nest+，得知Iris让Victor带走Xavier，想起自己被抛弃的经历，顿时情绪翻涌，不满Iris不顾孩子的感受，赶走了Xavier，把对国立的怨恨发泄在Iris身上。

事后，天晴感到后悔，向Iris道歉，并带她去找希琳，三人互相鼓励。Iris决定振作起来，学习生活技能并找工作。Victor知道Xavier想念妈妈，决定不再和Iris争孩子，两人决定以父母的身份陪伴孩子成长。

比赛将至，天晴等加紧训练，大壮的母亲凤姐突然出现，追赶大壮，不让他练习，谁知不慎掉入池中，幸好严教练将她救起。

原来凤姐发现大壮的椎间盘突出严重，要他去治疗，大壮却坚持要出国比赛，凤姐只好将他锁在房里。

天晴出国比赛，长峰随行，Summer也要出国去爬山。母女俩收拾行李时，天晴发现国立多年来送她的生日礼物，都被Summer完好地保存着。Summer乘机叫天晴原谅国立，天晴拒绝。

天晴等到机场集合，等着出发，大壮却迟迟没有出现。严教练神色严肃的宣布：大壮临时退赛。众人大吃一惊！

网上看剧集，可上meWATCH。