天晴重回竞技队，巧遇前队友兼残奥奖牌得主Theresa Goh，激励自己朝残奥迈进。众人言谈甚欢，远处的Beatrice却心机深沉地注视着她们。

希琳的复健没有什么进展，复健师建议她考虑水疗，希琳想到水，便心生恐惧。

希琳到泳池找天晴，粉丝发布与希琳的合照，网友纷纷留言，希琳非常在意，又听到跳水声，想起自己坠海的一幕，心生恐惧，匆匆离去。天晴劝她不要在意别人的眼光，也要学会接纳自己和爱自己。

长峰不愿被派驻香港，试图逃避，被天晴斥责，指做人要有担当，如果不愿意，就直接拒绝父亲，而不是选择逃避。

Summer理解有囤物癖的Uncle Cho的失落心情，煮了饭菜，和天晴一起上门找他用餐。天晴看着Uncle Cho写的瓶中信，没想到他竟是一个多情浪漫的人。母女俩见Uncle Cho家中还堆积一些没用的物品，偷偷拿去丢弃。

Summer发了短信之后发出微笑，天晴以为她和男友通话，Summer但笑不语。原来Summer也常常给死去的Winson发简讯，为自己情感的宣泄找到一个出口。

Bunny失恋，偶然认识面包店店员鲍豹，两人对彼此留下好印象。Bunny帮天晴下载交友软件，鼓励她交男友，享受恋爱的滋味。天晴兴致缺缺，只想为自己的理想而冲刺。

长峰想通，告诉姐姐愿意接受任务，到印尼开拓新项目。长峰也对只知工作的姐姐表关心，希望她能找到一个知心伴侣。

希望在补习中心惹事，打伤同学，老师说要见家长。希望不敢告诉父亲，向希琳求助，希琳拒绝帮忙。希望转而向长峰求助，长峰找来天晴，一头雾水的天晴被两人拉去见老师。希望谎称天晴是自己的姐姐，而长峰是未来姐夫，天晴愕然。

过后，希琳和天晴教训希望和长峰。希望说出妈妈受伤卧床的事，希琳愕然。她本以为自己离家后，妈妈过得很好，却不知妈妈受了伤。

希琳煮了食物，回家探望父母，一家人温馨用餐，终于和解。希琳决定搬回家，并包办家务，并说自己要像天晴一样，学习自立，哲伟和子慧感欣慰，一家其乐融融。

希琳勇敢回应粉丝的留言，表示自己虽然不能站起来，但会勇往直前。

希琳决定接受水疗，尝试克服对水的恐惧。可是入水的时候，她还是惊恐症发作，吓得大声尖叫！

网上看剧集，可上meWATCH。