时光流逝，从不停歇，这才让时间显得格外珍贵。
从事舞台演出28年的焦媛，从未虚耗光阴，用她的生命诠释了“戏如人生”。
“我一直用生命在演戏，这28年都像在表演，我是尽情去做、尽情享受！因为人生是自己的，只要不伤害别人就好。我不想在人生的尽头哭着离开，留有遗憾。我希望能微笑着迈向另一个阶段，所以必须尽情享受，活在当下！”
48岁的焦媛，每一个当下都醉心于舞台。舞台上的她，光彩照人，演绎过形形色色的角色；舞台下，她依然保持着少女心。采访当天，她梳着“艾莎公主”式的辫子，还笑说：“我还是很少女的。”
正当记者想问她要不要吃雪糕时，她幽默地接话：“平时我对食物没什么要求，连护肤都没特别在意，所以这些年很少演电视剧、电影，只专注舞台。这样就不用太近距离拍我嘛，哈哈！”
岁月在她的脸上留下了恰到好处的痕迹，却丝毫不影响她扎实的演艺功底。28年来，她对舞台的热情从未减退，每一次都倾尽全力。
“艺术对我的生命来说很重要，它是一种动力，一种生命力，让我能够继续走下去。”
纵然时光流逝，她依然尽情享受当下，活得自在从容。
以柔制刚
（图：pbemedia）
在舞台上纵横28年，焦媛的最新作品是重演音乐剧《邓丽君》。而她与邓丽君的“缘分”，要从6岁时说起。
“我是邓丽君的歌迷，因为我爸爸很喜欢她。所以我小时候听的第一批流行歌就是邓丽君。第一首听的是《小木马》（随即唱了几句），那首歌像儿歌一样，给我留下很深印象。
“到中学时参加歌唱比赛，我连续3年都唱她的歌：《水上人》、《在水一方》、《但愿人长久》，每次都拿冠军。第四年没唱她的歌，就只拿了亚军。”
除了缘分，焦媛感叹：“邓丽君的声音温婉却有力量，就像做人一样，以柔克刚。”
在剧中，焦媛要在两个小时内演绎邓丽君从少女到成熟女性的历程。她直言：“演戏不是演年龄，因为每个人的成长都不同，所以我要找的是人物的内在感受。”
花了人生一半以上的时间在舞台上，焦媛笑说：“我从来没把它当成一份工作，而是爱好和热情。工作有开机和下班，但对我来说，舞台就是生活，所以我是24小时待命的！”
戏剧疗愈
她的投入，源于最初纯粹的起点。焦媛的父母都是艺术家，父亲是京剧演员，母亲是芭蕾舞者。只是迁居香港后，为了生计不得不放弃舞台。
“我开始做舞台，是想替爸爸完成他未竟的梦想。后来才发现，原来父母也把艺术的基因遗传给了我。
“不过，当我1998年从演艺学院毕业时，他已经离世了。所以我有点遗憾，当我在舞台上有点成绩时，他已不在了。”
2021年，她自编自导自演了舞台剧《约定．香奈儿》，作为送给父亲的礼物。
“这部剧讲述了我和父亲的关系。演的时候很痛，但多演几场后，有了一些释怀。原来戏剧真的能疗愈。
“疫情期间，舞台停摆，我一度失眠，后来想到爸爸小时候每晚给我讲故事哄我入睡，就慢慢找到安慰。”
这段记忆，也让她开设了自己的Podcast频道。她说：“因为后来我就是靠听Podcast战胜失眠的，所以也想通过Podcast分享生活点滴，像爸爸当年那样，陪伴其他失眠的人。”
一见钟情
说起舞台，她滔滔不绝；提到与高志森长达21年的感情，她也毫不避讳。
“我觉得两个人在一起，困难越大，力量就越大。我当时不是第三者，而是头也不回地爱上了他。他永远是我的家人，也是我的老板、战友、老师、好朋友。如果没有他当初给我机会，可能我不会走上这条路。”
即便两人于2020年分手，她也并不孤单。她收养的爱犬“金金”成了她的陪伴。
“我对金金是一见钟情！原本想买母狗，但在宠物店角落看到他时，就觉得他好可怜又可爱。虽然当时他流鼻涕，我怕有病，所以压抑了冲动。但观察了两个星期，发现其他小狗都被买走了，就觉得这是缘分，一定要带他回家。”
她特意去上训练课程，只为更好地和金金沟通。
（图：pbemedia）
“我把他当宝宝一样照顾，他也很自律。我突然明白了母亲的心情，也更加疼惜妈妈。”
甜蜜蜜
甜美的生活，不一定需要伴侣。
结束长达20年的感情后，焦媛早已抱持“不婚主义”。
“因为我知道，自己一旦站在舞台上，就会全情投入，六亲不认。这种专注对另一半很不公平。如果要在婚姻和舞台之间选择，我一定会选舞台。”
不过，在夜深人静的时候，难免会有人觉得空虚、寂寞、冷……
“我不会啊，我很享受独处！除了可以看剧本、研究角色，也爱看各种电影，尤其是悬疑推理片。每周一次打扫房子，对我来说是排毒和减压。我最爱洗碗、清洁厕所，看见污渍被清理干净，很有满足感。”
此外，她还在家里的天台种满花草。
“种子都是在连锁家品店买的，但天台阳光好，加上我用心打理，花开得很好。看见花开，我心情就更好了。”
独处并不是寂寞，而是一种艺术。她说，独居也能“甜甜蜜蜜”。
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