日本百岁及以上的人瑞数量创下历史新高。根据日本厚生劳动省去年9月的最新数据,当地有9万2000多名百岁人瑞,当中近九成是女性。
日本冲绳素有长寿之乡的美誉,气候适宜、物产富饶,特产冲绳苦瓜、胡萝卜、田芋等蔬果。不少研究认为,冲绳健康清淡的料理和食材、活跃的生活方式、紧密的社区联系,追求有意义人生的生活哲学,都是他们较为长寿的秘诀。
住在冲绳恩纳村的宫城龟今年已经102岁,虽然腿脚不太利索,她还是坚持每天外出走动。开朗外向的宫城奶奶以前也经常外出找朋友,后来冠病疫情暴发,她的行动能力和听力也慢慢变差,才减少出门。
冲绳居民的预期寿命曾经是全日本最高的,但近年来已经被其他县市超越。随着科技和医疗技术的进步,各地人们的寿命普遍提高,冲绳未来还会被视为长寿之乡吗?
有医学博士背景的琉球大学观光科学研究科教授荒川雅志表示,受二战后美军的影响,冲绳居民开始接受快餐文化,随之出现肥胖问题。同时现代生活方式的改变,让人们更依赖汽车代步,导致运动量减少,这些都影响了人们的健康和寿命。
在日文有这么一个词语生き甲斐(Ikigai),代表着一种生活哲学,可以理解为生命的价值或是活着的意义。许多针对冲绳的长寿研究中都提到了这个词语。在冲绳从事长寿科学研究多年的铃木信医生相信,这是人们可以健康长寿的关键。
“活着的意义和价值,每一代人都有不同的定义。当我问那些年轻学生,你活着的意义是什么?有人说我活着的意义就是卡拉OK。”
铃木医生认为,现在的百岁老人面对更多健康问题,尤其是在退休后,如果空闲时无所事事,健康状况就容易恶化。
未来,人们对健康长寿生活的想像会是什么样的?我们要如何建构一个适应百岁时代的社会?
2025年将在日本大阪举办的世界博览会就以“构建未来社会,想象明日生活”为主题,提出三个重点:拯救生命、赋能生命和连接生命。当中也会将目光聚焦于疫苗接种、公共卫生、生活方式(饮食和运动)、延长寿命等全球卫生课题。希望通过世博会聚集前沿科技,从而碰撞出新的想法,解决人类未来社会所面对的问题。

照片提供:2025年日本世博会
2025年大阪关西世博会将在大阪湾的人工岛梦洲举行,有约150多个国家和地区参与。展览和活动从2025年4月13日到10月13日,持续180多天,早鸟票已经在官网上开卖(https://www.expo2025.or.jp/en/)。