材料:
鱿鱼/400g
清水/适量
食用油/适量
蒜末/1汤匙
姜末/1茶匙
辣椒酱/1.5汤匙
洋葱(切块)/1个
青辣椒(切段)/2条
红辣椒(切段)/2条
酱油/1汤匙
蚝油/1汤匙
糖/1茶匙
胡椒粉/少许
料酒/1汤匙
生粉(勾芡用)/1茶匙
做法:
1. 鱿鱼去内脏、软骨和外膜,彻底清洗干净。在鱿鱼内侧轻轻划上十字花刀,再切成适口大小。
2. 锅中水烧至沸腾后,放入鱿鱼快速焯水约15秒,捞出沥干。
3. 锅烧热,加入适量食用油,放入蒜末和姜末,以大火快速炒出香气。
4. 加入辣椒酱,转中火炒出红油和香味。
5. 加入洋葱、青辣椒和红辣椒,以大火快速翻炒至洋葱开始变透明、辣椒香气溢出即可。
6. 倒入焯好的鱿鱼,保持大火快速翻炒约30秒,让鱿鱼均匀裹上辣椒酱。
7. 加入酱油、蚝油、糖、胡椒粉及料酒,快速翻炒均匀。
8. 加入少许清水,再加入少量生粉水,快速翻炒至酱汁薄薄地挂在鱿鱼表面。待大火收汁后立即关火,即可出锅。
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