食谱:芝麻炸鸡腿块

(食谱、图:Mr. Peter Cooking Show FB)

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材料:

去骨鸡腿(切成3cm块状)/3只
芝麻/5汤匙
粟粉/2汤匙
食用油/2杯

腌料:

鸡蛋(取蛋白)/1个
蒜泥/1茶匙
盐/1茶匙
糖/1茶匙
胡椒粉/少许
麻油/1茶匙

做法:

1.  将鸡腿肉块放入一个大碗,加入腌料,用手充分抓匀。
2.  盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时。
3.  取出腌好的鸡肉块,先均匀裹上一层芝麻,再轻轻沾上粟粉。
4.  热油于锅至约180°C(油微微起波纹),分批放入鸡肉块,炸至金黄色(约6至10分钟,视大小而定)。
5.  捞起,放在吸油纸上沥干油分,即可享用。
 

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