食谱:九层塔干烧鲜鱿鱼

(食谱i、图:Mr. Peter Cooking Show FB)

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材料:

新鲜鱿鱼/800g
食用油/2汤匙
蒜头(切小块)/5瓣
姜/5片
洋葱(去皮切块)/1个
九层塔叶(罗勒叶)/50g

调味料:

生抽/2汤匙
盐/半茶匙
糖/1茶匙
黑酱油/1茶匙

做法:

1.  将鱿鱼切花刀,放入滚水中快速烫熟(约10秒),捞出沥干水分,备用。
2.  热油于锅,先爆香蒜头、姜片,再加入洋葱翻炒至释出香味、略微变软。
3.  加入鱿鱼快速翻炒,倒入调味料,以大火炒至收汁,酱汁包裹鱿鱼。
4.  在转小火或直接关火前,加入九层塔叶快速拌炒,利用余热让香气释放。
5.  将鱿鱼盛盘,趁九层塔香气最浓时享用。
 

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