(综合讯)农历新年吃吃喝喝,你胖了吗?女星徐若瑄今天(23日)站上磅秤一量,发现竟瘦回国中(本地称中学)时期的体重,只有43.5kg,直呼自己也吓了一跳!徐若瑄也大方分享自己维持女神身材的两大秘诀。
徐若瑄今天在社媒晒出素颜照,分享今早特别上磅秤量春节庆祝后的体重,结果竟只有43.5kg,直呼:“怎么回到国中的体重了?”
徐若瑄分享自己的瘦身秘诀,不外乎就是一、每周运动4天;二、吃的东西很清淡,不炸、不辣、不吃精致淀粉。不过,体重虽然轻盈了,徐若瑄对自己身型的要求更高。她决定,明天起要吃足够蛋白质,好好增肌开工,呼吁大家一起努力。
(图:艺人社媒账号)
徐若瑄近日来到新加坡,相信与居住本地的儿子Dalton庆祝佳节,也抽空见林湘萍等好友,开心在社媒晒聚会照。
徐若瑄1990年参加综艺节目《TV新秀争霸站》才艺美少女选拔夺冠,之后以少女团体“少女队”出道,不仅是歌手,后来也跨足演戏、主持等领域,出道多年、产下一子始终维持纤细的好身材,足见她相当自律,私底下运动、饮食绝不马虎。