（综合讯）56岁资深歌手孟庭苇睽违20年公开在台湾媒体前亮相，昨天（4日）出席记者会分享近况。她透露目前定居台南，虽然持续展开各地巡演，但选择远离都会生活，希望享受较为宁静、步调缓慢的环境。她笑说平日外出都会戴着口罩，因此鲜少被民众认出。
近年来忙于巡演的孟庭苇，也坦言演出期间曾因身体不适而备受考验。她回忆有一次在广州彩排时因天气炎热导致中暑，加上彩排强度高，头痛到整夜无法入睡，只能坐着完成彩排，心理压力相当大。她表示每次登台前都会诚心祈求神佛保佑，希望能够顺利完成演出。
谈到冻龄秘诀，已茹素30年的孟庭苇谦虚表示，并没有特别保养，认为良好的状态或许与长期吃素有关。她笑称自己的体力依然不错，一场长达3小时的演唱会仍能一口气唱完40首歌曲。除了饮食习惯，她每天都会花至少30分钟打坐静心。自认个性较为内向、不喜欢社交的她表示，透过打坐让身心沉淀，当感官安静下来时，能够感受到源源不绝的能量，也成为维持身心状态的重要方式。
孟庭苇曾于30岁时淡出演艺圈，后来因接触佛法，遇见一位对她影响深远的师父，最终决定重返舞台。她分享，师父鼓励她发挥歌声的力量，透过音乐带给更多人温暖与希望，相较于独自在家诵经，更能影响更多人的人生，因此成为她复出的重要契机。
为了应付巡演所需体力，她平时也会进行重量训练，不过她笑言，以目前的年纪已不适合太过激烈的运动，因此主要以简单的有氧运动及超慢跑维持体能。
今年适逢出道36周年，孟庭苇表示，每场演唱会上都会向歌迷表达感谢，并分享彼此一路走来的缘分，感谢大家多年不离不弃的支持。此外，她也预告将在七夕情人节推出一首与月亮相关的新歌，为出道36周年献上新作。至于外界关心何时能在台湾举办演唱会，她表示，目前巡演即将划下句点，不少朋友都曾询问相关计划，一切仍要看缘分，希望有机会在2026年实现回台开唱的心愿。
