（综合讯）超模何穗近日接受杂志专访，产后首度分享与宝宝的相处方式，意外揭露自己其实有分离焦虑。她坦言每次出门工作前，都会反复和宝宝确认，“妈妈很爱很爱你哟”，满满母爱溢出萤幕。
谈到新手妈妈的心路历程，何穗直言许多焦虑其实来自旁人的态度。她向家人喊话：“不要凝视，要参与。”强调与其盯着妈妈怎么做，不如一起动手帮忙。她也觉知自己因激素引起的情绪波动，呼吁新手妈妈们“不要陷入内耗的世界，允许做错、允许疏忽、允许紧张”。
何穗特别提醒，成年人的焦虑，婴儿也会感知到，“他也不想被‘凝视’啊”。一句话点破亲子相处的微妙平衡。
陈伟霆和何穗2025年10月18日无预警宣布结婚，并升格当父母，双喜临门。
