（综合讯）台湾女星Ella陈嘉桦展示高难度瑜伽动作“真空滚胃”，引发网友热议。
44岁的Ella近年极度注重体态管理，日前，她就在西安奥体中心体育馆举行的《It's Me 艾拉主意》巡回演唱会上，即兴展示高难度瑜伽动作“真空滚胃”，画面立即在网上疯传。
Ella先露出精实的马甲线与腹肌线条，接着通过深度呼吸与核心肌群收缩，让腹部瞬间大幅凹陷，肋骨轮廓清晰可见，惊人的成果让现场粉丝惊呼连连，纷纷举起手机记录这罕见一幕。
Ella“真空滚胃”画面曝光，吓坏部分网友，惊呼“看得我胃都痛了”、“有点吓人”、“感觉内脏消失了”；也有人反映她的肋骨清晰可见，直呼她已经过瘦，担心身体健康状况。
事实上，Ella近年注重于体态管理，曾公开分享自己的瘦身秘诀，包括风靡健身圈的“12-3-30”健走法（坡度12、时速3英里、30分钟），以及超慢跑等燃脂训练。
她也搭配哑铃与弹力带进行背部训练，运动后则以泡沫轴放松、辅以刮痧消水肿，成功将体脂降至16.7%。
（图：艺人社交媒体）
