（综合讯）好莱坞传奇喜剧演员Dick Van Dyke已经100岁，活力依旧惊人！他日前在IG分享健身视频，只见他使用倒立机（inversion table）伸展身体，动作相当自如，让不少网民看了直呼佩服。
（图：艺人社媒）
Dick Van Dyke过去受访时曾分享自己的“冻龄”秘诀，透露即使年事已高，仍坚持每周3次上健身房锻炼。
他说，自己平时会做大量伸展、仰卧起坐和瑜伽，相信这也是他到了这个年纪，身体依然能够保持灵活的原因。
资深演员兼好友Ted Danson也曾亲眼见识他的好体力。两人过去常在加州马里布同一家健身房运动，Ted Danson笑说，如果自己够早抵达，就会看到Dick Van Dyke使用健身器材锻炼。
更让他佩服的是，Dick Van Dyke完成一组训练后，不是走到下一台器材，而是一路“跳舞”过去！
百岁心态仅13岁？
谈到自己的百岁状态，Dick Van Dyke也不忘幽默一番。他笑说，以100岁来说，自己的感觉相当不错，虽然有时精神充沛、有时也会觉得累，但从不会带着坏心情醒来。
身体100岁，心态却年轻得多。他打趣表示，自己的“心理年龄”大概只有13岁。
除了坚持运动，他也认为保持乐观、少生气，是自己长寿的重要原因。他认为，愤怒和仇恨只会消耗自己，因此多年来不会让这些负面情绪一直留在心里。
百岁看生死：没什么好抱怨
活到100岁，Dick Van Dyke对于生死相当豁达。
他坦言，自己并不害怕死亡，“时间到了就是到了”。回顾这一生，他认为自己已经拥有精彩、充实又刺激的人生，因此没有什么值得抱怨。
Dick Van Dyke是好莱坞传奇喜剧演员，演艺生涯横跨近80年，能演、能唱又能跳。他凭“The Dick Van Dyke Show”走红，并出演迪士尼经典电影“Mary Poppins” 饰演烟囱清洁工“Bert”，以及音乐电影“Chitty Chitty Bang Bang”奠定巨星地位，曾获多个重量级奖项。时隔3个月就要101岁的他，至今仍活跃于公众视野。
