活动简介:
想保持关节健康吗?通过课程了解脊柱、上肢和下肢的基础知识,以及由于创伤、过度使用和不良姿势引发的常见伤害。同时,向经验丰富的物理治疗师学习有效的锻炼方法和良好姿势,以保持关节健康并预防伤害。
快来加参加我们的课程,迈向更健康、无痛生活的第一步!
报名链接:https://forms.gle/b917TN91Ztq1MhBW8
报名电话:83212181 玉珠 或 62390936
受众:50岁或以上的新加坡公民或永久居民
日期:2月11日、2月18日、2月25日、3月4日、3月11日、3月18日(六堂课,每逢星期二)
时间:早上10点-11点半
地点:Sheng Hong Active Aging Centre(CARE)@Sennett 城隍活跃乐龄护理中心,175 麦波申路,邮区 348537
收费:$73.95(包含政府津贴和消费税)

活动海报。(图:城隍活跃乐龄护理中心)