哪些人不宜吃月饼?这“5大族群”请注意!

(图:Pixabay)

中秋节快到了,又是和家人欢庆佳节、享用月饼的季节。月饼虽美味应节,但是有高糖分、高热量、高油脂、不易消化等特性,因此专家建议以下5类人必须慎吃。

(图:Pixabay)

怀孕或产后妇女

怀孕或产后妇女因为要孕育胎儿或哺乳,所以在饮食方面必须谨慎小心。怀孕期间为了不影响胎儿,应当避免食用辛温燥火、油腻、难以消化或糖分太高的食物。

月饼含糖量偏高,可能导致体内的雌激素和孕激素紊乱,从而造成情绪不稳定和身体不适,因此女人在生理期间亦不宜多吃。

(图:Pixabay)

胆囊炎、胆结石患者

人体需要分泌胆汁来消化太油腻的食物,所以吃太多月饼容易导致胆囊炎和胆结石急性发作。

三高、慢性疾病患者

月饼属于高热量、高糖和高脂肪食品。进食后,血糖、血脂易升高,血液会变得粘稠,造成心脏负担加重,增加引发心肌梗塞的风险。因此有慢性疾病的患者必须慎吃。

(图:Pixabay)

肾炎患者

肾炎患者如果吃太咸的月饼,会口舌干燥、喝太多水,容易加重肾脏的负担,出现水肿现象。

三岁以下幼儿

消化系统还在发育中的婴幼儿很难消化月饼这类高油脂、高糖分的食物,所以要喂食小朋友月饼也要注意。

相关标签
  • 中秋特辑2023
  • 中秋节
  • Mid-Autumn Festival
  • 月饼
  • mooncake
  • 热门

    Advertisement

    你可能会感兴趣 You may also like

    Advertisement