（综合讯）现代学术界主要是通过史料记载、家谱研究及考古发掘进行推算，得出中国各朝代人均寿命的数据，
根据文史学者林万孝在《我国历代人的平均寿命和预期寿命》研究中指出的统计：
先秦（夏商周）人约可活到18岁，因为当时的医疗极度匮乏，部落冲突频繁。
东汉和西汉的人民可活至约22岁，这个时候农业进步了，但动乱及瘟疫依然频繁。
来到唐朝，人们的平均寿命为27岁，当时盛世经济繁荣，但安史之乱后人口骤减。
宋朝人的寿命可达30岁，这时候的医疗水平提升，卫生条件有所改善。
清朝人可活约33岁，人口基数大，高产作物引入，但晚清动荡严重。
民国时期，人们的寿命提升至35岁，进入现代医学萌芽阶段，但战乱不断，饥荒频发。
迈入21世纪，抗生素、疫苗普及，公共卫生系统完善。人们的平均寿命飙升到78 岁！
不同阶层的寿命差异
研究也指出，处上层阶级者，其寿命会显著高于平均值：
根据对唐宋明清数千名官员的家谱研究，他们的平均寿命通常在55至65岁之间。这得益于他们稳定的饮食和较好的居住环境。
古代皇帝是一个“高危”职业。据统计，历代300多位皇帝的平均寿命仅39.2岁。原因包括高压工作、死于非命（刺杀/战乱）、过度服药（丹药中毒）以及奢靡、荒淫生活导致的代谢疾病。
僧侣与名医通常寿命最长，平均可达70至75岁，与其相对平和的生活节奏和医学常识有关。
（图：互联网）
古人短命的原因
“古人短命”其实是一个统计学误区，结合历史数据和生物学研究，可以从以下几个维度来拆解这个现象：
“人均寿命”不等于“成年寿命”
这是最核心的误区。古代人均寿命常被认为只有30至40岁，但这个数字是被极高的婴幼儿夭折率拉低的。如果一个婴儿出生即夭折（0岁），而他的祖父活到了70岁，两人的“平均寿命”就只有35岁。事实上，古代只要能平安度过 5岁前的关口（接种、躲避传染病），活到50至70岁并不罕见。
医疗与卫生条件的匮乏
人面临的生存风险比现代人多得多。传染病可说是头号杀手。在抗生素和疫苗出现前，肺结核、天花、霍乱、麻疹甚至是小小的伤口感染，都能轻易带走一个人的生命。民间流传着“孩子出过疹和痘，才算解了阎王扣”的说法。
古代女子面临巨大的分娩风险，难产和产褥热导致了极高的产妇死亡率，这也是女性整体平均寿命波动大的主因。
此外，缺乏洁净的饮用水和下水道系统，导致肠道寄生虫和水源性疾病泛滥。
营养与环境的极端不稳定
古代农业产出极低且极不稳定。一次大干旱或洪涝导致的饥荒，会大面积消耗底层百姓的生命力，甚至导致人口减半。而频繁的战乱和沉重的体力劳作（如修长城、运河）对男性的身体损耗巨大。讽刺的是，上层社会有时反而因为“太有钱”而短命。例如皇帝常因追求长生不老而服用含有重金属（铅、汞、砷）的“不老药”，导致慢性中毒，或因生活过于奢靡引发“富贵病”（痛风、心血管疾病）。
古人之所以看起来短命，本质上是因为抵御意外、饥饿和细菌侵袭的能力太弱，而非生理上“注定”短命。
人类最大的潜在寿命，自古以来变化并不大，都是约100至120岁。
