每天对着镜子时，你研究的是眼角的细纹，还是越来越深的黑眼圈？
其实脖子才是最早泄露你健康秘密的警报器。
脖子变粗是警讯
脖子越粗的人，心血管疾病风险也越高！
颈部脂肪堆积，会让血管壁变厚、血流变慢，就像高速公路大塞车。严重时，这场塞车可能直接导致中风或心肌梗塞！
脖子变粗，可能暗示血脂正在狂飙；颈围变粗，可能是脂肪肝在“囤货”，肝脏正在默默堆积油，虽然不痛不痒，而糖尿病也可能伺机待发。即使腰围没变，颈围增加也可能是糖尿病前期的一级警讯。
粗细之外，脖子的“肤色”和“硬块”也可能在发出求救的讯号。脖子皮肤变黑、变脏，特别是皱折处，这可能是内分泌失调或“黑色棘皮症”的问题，要赶快去看内分泌科医生。
摸到小硬块，且明显肿大，可能是甲状腺或淋巴结在抗议。血管跳动超明显，仿佛要冲出来似的，这可能与心脏或大血管异常有关。
下次照镜子时，别只顾着研究脸了。今天就培养出照镜新习惯，让它成为你重新听见身体的声音的开始！
