偶尔出现声音沙哑的情况并不罕见，尤其是在春节期间吃下过量燥热的食品，导致喉咙发炎更是常见。但声音沙哑若持续超过1周，就必须提高警觉，尤其是伴随3大症状的声音沙哑，可能与声带结节、息肉或肿瘤有关，应尽快就医检查。
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3种症状不简单
如果声音逐渐恶化，恢复时间越来越长，或声音低沉、沙哑到说话时，明显感觉到喉咙疼痛或压迫感，这可能是声带出现问题的警讯。某些慢性疾病如甲状腺问题、过敏性鼻炎或慢性支气管炎，也可能影响声音的清晰度。
若声音沙哑在清晨时分特别明显，还伴有喉咙灼热感或反复咳嗽，则可能与胃食道逆流有关。要避免睡前2至3小时进食，减少胃食道逆流的机会，或使用制酸剂等药物控制胃酸，减少对声带的刺激。提高睡眠时枕头的高度，也有助减少胃酸逆流至食道和喉咙。
当声音沙哑伴随疲劳、体重变化或呼吸困难等其他症状时，则需要进一步检查。医生会使用软式喉镜或硬镜观察声带和喉部健康情况，排查发炎、结节、息肉或肿瘤的可能性。
