户外艳阳高照，有人在家中为了节省电费，再热、再闷，也舍不得开冷气，结果搞到汗流浃背、全身湿透，就连讲话、反应都变慢，紧急送医后才发现是脱水，如果没有立刻补充水分，恐有生命之虞！
（图：Pexels）
热伤害最爱找他们！
在大热天里“讲话变慢”，可能是热衰竭的症状。天气酷热，除了在户外会受到热伤害，就连在家中也可能中暑。以下7大族群尤其要注意：
婴幼童
65岁以上长者
慢性病患者
户外工作者
运动员
密闭空间工作者
体重过重者
以上人士切记避免在10an至2pm之间从事户外活动，并随时要保持凉爽、多多喝水。
当热伤害发生时，可以让患者泡在10至15ºC的冷水之中，或是在其鼠蹊部、腋窝、颈部冰敷毛巾，透过持续替换的方式可有助降温。
