你使用3C产品的时间是不是越来越长?居家办公导致上班时间延长,看电脑时间也随之越来越长。不仅如此,下班后仍继续滑手机、看电视和电脑打发时间,这么一来眼睛几乎只有睡觉的时候才休息。
另外,现在的人压力大,眼周经常会出现细纹、黑眼圈、浮肿等问题,这样不仅影响健康,而且影响美观。
想让眼周肌肤看起来零细纹、眼睛看起来更有神,只需5招按摩手法就可以,连宋慧乔也在做哦!
#1 眼霜+按摩
首先,先使用眼霜,均匀涂抹在眼周肌肤,避免后续拉扯出现细纹。接着,使用画圆的方式轻柔按摩,因为眼周的眼轮匝肌是圆形呈年轮走向,因此顺着眼周按摩,效果最佳。
#2 按压穴位
用手指按压眼周的穴位,例如:攒竹穴、睛明穴、鱼腰穴、丝竹穴、承泣穴、瞳子髎等,舒缓眼周肌肤状态,消除水肿、改善黑眼圈的问题。
#3 八字形按摩
用中指从太阳穴的位置,延着眼下用八字形的按摩法打圈圈。这样能舒缓眼周肌肤,有助于活化、循环。
#4 眼尾打圈法
一只手撑开外眼角,另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈。记得另外一只眼睛也要做。
#5 双手遮眼
将双手搓热,轻敷于眼周处,帮助眼部血液循环与放松。
动作(2)到(5),重复做到6次。记得在按摩的时候,手法要轻要温柔,因为太用力只会拉扯眼部肌肤,导致细纹更严重。